Barra de granola, blanda, chocolate con leche recubierta, mantequilla de maní es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Barra de granola, blanda, chocolate con leche recubierta, mantequilla de maní se enumeran a continuación.
Agua
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
3.2%
|
La energía (calorías)
|
536 kcal
|
536
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2241 kJ
|
2241
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.6 g
|
9.6
|
g
|
9.6%
|
lípido total (grasa)
|
31.2 g
|
31.2
|
g
|
31.2%
|
Ceniza
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
54.1 g
|
54.1
|
g
|
54.1%
|
Fibra, dietética total
|
3.8 g
|
3.8
|
g
|
3.8%
|
Azúcares, total de
|
23.63 g
|
23.63
|
g
|
23.63%
|
Calcio, Ca
|
108 mg
|
108
|
mg
|
0.11%
|
Hierro, Fe
|
1.45 mg
|
1.45
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
67 mg
|
67
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
227 mg
|
227
|
mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
339 mg
|
339
|
mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
193 mg
|
193
|
mg
|
0.19%
|
Zinc, Zn
|
1.47 mg
|
1.47
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.323 mg
|
0.323
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
15.7 µg
|
15.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
tiamina
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
La niacina
|
3.29 mg
|
3.29
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
24.7 mg
|
24.7
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.46 µg
|
0.46
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
retinol
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
26 IU
|
26
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
32 µg
|
32
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
4.59 mg
|
4.59
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
5.7 µg
|
5.7
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
17.065 g
|
17.065
|
g
|
17.06%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.421 g
|
0.421
|
g
|
0.42%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.492 g
|
0.492
|
g
|
0.49%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
5.518 g
|
5.518
|
g
|
5.52%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.157 g
|
2.157
|
g
|
2.16%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.434 g
|
4.434
|
g
|
4.43%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.933 g
|
3.933
|
g
|
3.93%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.561 g
|
6.561
|
g
|
6.56%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
6.411 g
|
6.411
|
g
|
6.41%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.906 g
|
1.906
|
g
|
1.91%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.836 g
|
1.836
|
g
|
1.84%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
teobromina
|
41 mg
|
41
|
mg
|
0.04%
|